Comment déterminer son dosha : guide pratique

Comment déterminer son dosha : guide pratique

L’Ayurvéda, cette médecine millénaire venue d’Inde, repose sur l’équilibre entre trois énergies fondamentales appelées doshas : Vata, Pitta, et Kapha. Ces doshas influencent notre constitution physique, mentale et émotionnelle. Mais comment savoir quel dosha domine...
Quels sont les types de doshas ?

Quels sont les types de doshas ?

En Ayurvéda, les doshas sont des énergies fondamentales qui régulent les processus physiologiques et psychologiques de chaque individu. Ils sont au nombre de trois : Vata, Pitta, et Kapha, et chacun est associé à des éléments spécifiques et à des caractéristiques...